onsdag 23 juli 2014

Playan får en att må gott dessa heta dagar...

Började gårdagen med ett pass biceps och triceps på City innan jag drog till Nore för att njuta av sol och bad med min vän Annis...Många dopp blev det innan det var dags att dra hemåt och ladda för ytterligare ett besök på gymmet då Julia ville iväg och träna...Jag körde lite lätt rygg och det kändes helt ok...

Sen blev det en tur till Nore för ett kvällsdopp...Så underbart att få kyla ner en överhettad kropp och sen sitta och se på solnedgången...Kan säga att vi var lång ifrån ensamma där...




 Annis fixade en beachselfie ;)




Men någon mer ville vara med...




 "Lättlagat" när det är 30 grader ute...




 Inget socker på hela dagen så innan ryggpasset så slank Verandans goda morotskaka ner...Carinas typ av uppladdning ;)




 Lea in action!




 Plopp!






























 Så kan man sitta länge...


Ha en underbar dag!


<3 <3 <3

måndag 21 juli 2014

Nore, träning och tjejfest!


Dagarna rullar på och som vanligt innehåller dom träning och så har det blivit några besök på playan...Även klämt in en tjejfest och nu förbereder vi för fullt inför vår kvällsloppis imorgon här hemma på gården...Lea är den som styrt upp det hela och även min vän Anna ska vara med och vi hoppas att ni kommer...



 Träning i garaget...





 Tjuvlånade Julias snygga shorts från XXLsport...




 Sol vind och vatten...




 Efter två månader så kom den lagom till vår resa till Spanien...




 Anna och jag var ner på köpingen och råkade testa finaste Odd Mollyklänningen... I AM IN LOVE! Men den fick INTE följa med hem...




 Sugen på nya brillor och funderar på dessa...





Min goa vän Anna köpte en present till mig bara så där! TACK <3





 Väl hemma igen så kom välbehövligt regn för jag hatar brända gräsmattor!




 <3




 Proteinsmoothie på Verandan...




 Fredagsträning...Äntligen börjar jag få tillbaka lite muskler...




 Nattbak på 37:an









 00.30 så mumsade vi i oss...




 Lördag och middagsbjudning och tjejfest...Mitt reafynd från Fifty, en Cheap Monday klänning för 150:-














 Camilla och Peter åt med oss...









 Sen ramlade Anna-Stina in...




 Och sen kom Vickan och Anna...Jo sambon ville vara med på bild han också ;)




 Likör 43 och jag...

























Järnvägs...




 Norehäng idag...




 Dagen efter betyder soffläge...Laddade för ett gympass...




 Skönt att få träna och bli människa igen...








Imorgon är det som sagt loppis här hemma hos oss så vi har rensat saker i förrådet och garaget hela kvällen...Allt mellan himmel och jord kommer säljas så alla är välkomna mellan 17.00-21.00...Här kommer ett smakprov på en del av det som kommer att säljas...Men inte bara kläder utan prylar i massor!!!













TACK tjejer för en urtrevlig kväll!



Godnatt!


<3 <3 <3

onsdag 16 juli 2014

Underbar sommarvärme...Mer SOL tack!


Dagarna rullar på med långa sovmornar och en hel del träning...Om tre veckor är det dax att börja jobba igen och gissa om att jag LÄNGTAR!!! Efter varit "ledig" sen mitten av maj så är jag sjukt peppad och fylld med energi för att återgå till mina sysslor på Citygym...Träningen rullar på och jag blir starkare för var dag men känner att jag måste bromsa min iver mellan varven...




 Plockat fram mina flera år gamla jeans och helt plötsligt har dom blivit mina favoriter...Den som spar han har ;)




 Äntligen kunnat börja använda mina skor från Svea som var en omöjlighet då min fot var helt bortdomnad...




 Var ut på byn och hittade mysigaste koftan från Object...




 Fyndade även för en hunka en långskjorta som jag tänker ha på Rosehills imorgon ;)




 Njutit av goda proteinbars på Verandan...





Haha!! Vad säger man? 9 selfies...



 Och här kom den 10:e




 Puman i de snygga träningstightsen är min vän Anna!




 Lea har fått så snygga tights Nike pro från Nike.com




 Dagens selfie innan träning ;)




 Ryggen fick sitt idag...









 Middag på Järnvägs ikväll...




 Gott!












Hoppas på lite Noreväder imorgon så man får bada lite...Ha en fin kväll!


<3 <3 <3